Verão... todas querem um corpo perfeito!!!

 

O calor já está a mil, o que nos faz lembrar roupas curtas, pele à mostra e biquíni! Só de ouvir esta última palavra, algumas mulheres tremem de pavor. Afinal, lá se foram três meses de inverno e algumas escapadas da dieta — com direito a faltas na academia nos dias mais frios. O resultado dessa falta de disciplina não poderia ser outro: gordurinhas extras diluídas na silhueta, com flacidez, estrias e celulite. Mas calma, não é preciso entrar em desespero. Apesar de faltar cerca de um mês para você colocar aquele biquíni dos sonhos, é possível livrar-se de todos esses tormentos. Para isso, é essencial somar as forças dos melhores tratamentos estéticos para cada caso e ainda turbinar os resultados com cosméticos poderosos e uma alimentação balanceada. Mas o segredo para que isso dê certo é disciplina! Por isso, nada de fazer intervalos maiores do que os recomendados entre as sessões dos procedimentos.

 Reportagem: Lela Malzone

 

 1 - Active Balance Massage Oil Classic, Frei Apotheken Kosmetik - R$ 109
2 - Lipikar Baume, La Roche-Posay - R$ 116
3 - Strechmark Loção de Tratamento Cosmético Antiestrias, Avon - R$ 42 

 

 

 

 

 

 

Sabe aqueles dias quentíssimos em que tudo o que a gente mais quer é dar um delicioso mergulho na piscina? Infelizmente, nem sempre isso é possível... Para dar um alívio a essa quentura e refrescar o seu corpo, selecionamos dicas e produtos ultraeficientes. Com eles você protege a sua pele das agressões do verão e ainda se sente revigorada e fica fresquinha, fresquinha, da cabeça aos pés!

Calmantes pós-depilação

Verão é época de short, minissaia, vestido e biquíni. E para desfilar por aí com o corpo lisinho, livre de pelos, a frequência da depilação aumenta. E a pele sofre bem mais com as agressões das ceras e lâminas. Para dar um refresco à derme, aposte nos produtos pós-depilação. Em forma de gel, creme ou loção, eles amenizam a vermelhidão e funcionam como um poderoso antisséptico. “Produtos calmantes com aloe vera, camomila e corticoides na composição são ótimas

Mergulhe nos cremes!

No verão, a pele do corpo fica mais exposta às agressões, como, por exemplo, o excesso de sol. Para repor a água perdida, invista em uma hidratação corporal caprichada, duas vezes ao dia. E prefira os hidratantes mais leves e suaves, em forma de gel, que não engorduram a pele.

 Frescor que vem da fonte

As águas termais em spray são conhecidas por sua capacidade nutritiva, que melhoram a defesa da pele contra agressões externas, num efeito antioxidante. “A água termal é rica em oligoelementos, silício, cálcio, magnésio e potássio. É perfeita para hidratar a pele e repor a perda desses elementos”, explica a dermatologista Isabel Martinez (SP).

Corpo liso e uniforme!

Aplique um esfoliante corporal uma vez por semana. Ele remove as células mortas, deixando-a lisa e renovada. Além disso, melhora a absorção dos princípios ativos de outros cosméticos e reduz o aparecimento de pelos encravados. “Quem usa autobronzeadores deve esfoliar a pele para conseguir um tom uniforme, sem manchas”, diz o dermatologista Adriano Almeida (SP).

Banho revigorante

Para manter a pele saudável e o corpo cheio de energia, aproveite a onda de calor que o verão proporciona e tome uma ducha refrescante. Siga as dicas:
- Escolha sabonetes suaves, com pH igual ao da pele (5,5) e glicerina na composição. Prefira os aromas refrescantes e revigorantes, com notas cítricas e herbais, para uma agradável sensação de frescor. “E evite o banho com sabonetes desengordurantes e antibactericidas, que ressecam a pele”, alerta Adriano.
- Use buchas e esponjas com cuidado, em movimentos circulares e suaves, para eliminar as células mortas e renovar a pele. Mas atenção: esfregue com delicadeza, para não retirara camada de proteção natural da pele.
- A temperatura da água deve ser morna — inferior a 24 graus — para limpar a pele sem retirar sua oleosidade natural. “O banho quente ressecaa pele, além de piorar problemas como caspa e outras dermatites”, explica o especialista.
- A temperatura está ideal quando o espelho fica levemente embaçado. Para tonificara pele, intercale duchas de água quente e fria. O choque térmico estimula a circulação sanguínea, dando vigor.

Frescura total!

Os body splashes garantem uma deliciosa sensação de banho recém-tomado e ainda ajudam a hidratar a pele. É só aplicar no corpo depois da ducha!

Chega de inchaço!

A desagradável sensação de pernas e pés inchados costuma aumentar no verão. Quando a temperatura externa sobe, o corpo reage produzindo uma dilatação dos vasos sanguíneos periféricos. O resultado dessa reação é o inchaço, que acontece principalmente nos membros inferiores. Para diminuir o edema, faça uma massagem nas pernas e nos pés, usando um gel refrescante e revigorante que contenha cânfora ou mentol. Siga o passo: massageie as pernas com a mão inteira, principalmente do joelho para baixo. Chegando aos pés, estique os dedos, um a um, gire-os para um lado e depois para o outro.

Óleo corporal, no verão, também!

“Fundamentais na época do calor, óleos corporais formam uma película protetora sobre a superfície da pele, prevenindo a desidratação”, explica Adriano. E para evitar que o corpo fique engordurado, siga a dica: aplique algumas gotinhas nas mãos, esfregue-as e espalhe no corpo molhado, logo depois do banho — ainda dentro do boxe. Em seguida, enxágue rapidamente. Você ficará com a pele macia, perfumada e nada oleosa.

Dê um refresco!

Que atire a primeira pedra quem nunca exagerou ao sol e depois sofreu com a pele ardida e vermelha. Nós até aplicamos o protetor solar, mas não adianta: queremos ficar com aquele bronzeado irresistível da noite para o dia. E aí... Ai, ai, ai, ui, ui, ui... Para aliviar a sensação de dor, refrescar a pele e ainda promover uma hidratação caprichada — uma força extra para evitar a descamação —, aposte nos cremes pós-sol. “Os que levam aloe vera e pantenol são boas opções. Mas se quiser uma solução caseira, faça uma compressa com chá de camomila gelado”, ensina a dermatologista Maria Paula Del Nero.

Cuidados extras

Face Oil Free
Quem tem a pele oleosa sente incômodo durante o verão, época em que o rosto fica ainda mais engordurado. “Evite esfregar a face ao limpar ou hidratar, para não estimular a produção de oleosidade”, alerta a dermatologista Isabel Martinez. Para se livrar do problema, lave o rosto com um sabonete indicado para tez oleosa. Enxágue com água fria, passe tônico adstringente e finalize com o hidratante livre de óleo.

Rosto Fresquinho
Se o calor está de matar e seu rosto parece em chamas, siga as receitas da cosmetóloga Roseli Siqueira (SP): “Borrife uma loção gelada feita com um maço de hortelã batido em meio litro de soro fisiológico, aplique no rosto e deixe secar naturalmente.” Outra dica é colocar duas colheres na geladeira, aplicar uma máscara hidratante no rosto e deixá-la agir por 15 minutos. Com as colheres geladas, faça movimentos deslizantes sobre a pele. Remova a máscara, enxágue e passe o seu hidratante.

Cuidados para os fios
Segundo o tricologista Luciano Barsanti (SP), autor do livro Dr. Cabelo (Ed. Elevação), os fios ressecados precisam de proteção extra no verão, principalmente no mar e na piscina. Nesses ambientes existem sais minerais que retiram a água de dentro dos fios. “Procure usar água mineral no último enxague”, avisa Luciano.

Beba água, muita água!
“A melhor forma de hidratar o corpo e o cabelo durante o verão é beber, no mínimo, de 8 a 10 copos de água por dia”, orienta Luciano Barsanti. Mas tem gente que não gosta de tomar água, acha a bebida sem graça... Se esse é o seu caso, aposte nos sucos de frutas naturais, sem açúcar, ou em chás bem geladinhos.

 Por Fernanda Cury/ Realização Tomaz Souza Pinto/ Adaptação Rebecca Nogueira Cesar